"너무나 많이, 귀에 못이 박히도록 듣기만 한 하나님 경외! 실제로 매일의 삶 속에서 어떻게 실행할 수 있을까요? 최선의 그리고 너무 간단한 길이 있습니다. 물머금기입니다. 한 입 가득 물을 머금고 있다가 마시기를 반복하기만 하면 됩니다"